Yoga quyền năng và giải thoát

Yoga quyền năng và giải thoát
  • Yoga quyền năng và giải thoát

  • - Tác giả:Tinh Tiến
  • - Nhà xuất bản:Thể dục Thể thao
  • - Số trang:176
  • - Kích thước:13x19
  • - Năm xuất bản :2013
  • - Hình thức bìa :bìa mềm
  • Trọng lượng:

    200 g

  • Giá bìa:

    34.000 đ

  • Giá bán:

    34.000 đ

.

Yoga là một phương pháp thực tiễn, đảm bảo được một trạng thái tinh thần thoải mái, thanh thản, ung dung tự tại; với các đức tính tự chủ, kiên nhẫn, tỉnh táo, sáng suốt; một phong thái ứng xử có hiệu suất tối đa trong tất cả các hành vi của đời sống hằng ngày. Việc tập Yoga giúp cho con người sống tốt hơn, làm chủ được bản thân…, và Yoga được coi như một môn thể dục, một phép dưỡng sinh, một khoa trị liệu vô cùng hữu ích. Mong rằng với các bài thực hành cùng những quy tắc đạo lý, những quy định luyện tập Yoga bạn sẽ tìm thấy được sự quyền năng và giải thoát trong Yoga. MỤC LỤC PHẦN MỘT. ĐẠI CƯƠNG-- PHẦN HAI. HATHA YOGA-- CHƯƠNG MỘT. LÝ THUYẾT--- CHƯƠNG HAI. THỰC HÀNH--- Mục 1: Chào mặt trời-- Mục 3: Niêm khí (BANDHA) và Ấn quyết (MUDRA) PHẦN BA. RAJA YOGA--- CHƯƠNG MỘT. LÝ THUYẾT-- Mục 1: PRANA-- Mục 2: Con người, thân xác và tâm thức-- Mục 3: SAMYAMA--- Mục 4: Linh hồn và Thượng đế--- CHƯƠNG HAI. THỰC HÀNH--- Mục 1: YAMA VÀ NIYAMA-- Mục 2: ASANA--- Mục 3: PRANAYAMA-- Mục 4: PRATYHARA-- Mục 5: SAMYAMA--- LỜI BẠT

Danh sách sách

Hỗ trợ khách hàng

Nhận bản tin

Liên kết website